Tag: โรคหลอดเลือดสมอง

ปฏิบัติตัวอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหลอดเลือดสมองปฏิบัติตัวอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหลอดเลือดสมอง

อาจจะกล่าวได้ว่าโรคหลอดเลือดสมองเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก เนื่องจากว่าไลฟ์สไตล์ วิถีชีวิต อาหารการกินของคนไทยในยุคปัจจุบัน ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดอาการป่วยต่างๆ ได้นั่นเอง อย่างไรก็ดี สิ่งที่หลายๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนก็คือโรคหลอดเลือด เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ จะทำอย่างไรให้ตนเองห่างไกลจากโรคโรคหลอดเลือดสมอง มาดูพร้อมๆ กันเลย  1.ออกกำลังกายทุกวัน  เมื่อเอ่ยถึงการออกกำลังกายทุกวัน หลายๆ คนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยาก ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว การออกกำลังกายทุกวันไม่ยากอย่างที่คิด เพราะแค่เราปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ให้ตอบโจทย์ของตนเอง ก็สามารถออกกำลังกายได้แล้ว[...]

READ MOREREAD MORE